女性にとって妊娠とは特別な時間です。また、成長する身体のニーズを満たし、自身の健康を維持・守るために、栄養所要量が著しく変化する時でもあります。

タバコの煙には何千も化学物質が含まれています。これらの化学物質のほとんどが健康に危険をおよぼしますが、その内少なくとも70はガンを引き起こすことで知られています。

骨の役割は、体の構造をサポートし、移動したり、歩いたり、走ったりする手助けをするだけに留まりません。骨はカルシウム、リン、マグネシウムといった重要なミネラルを蓄えます。これらは生命維持に必要な器官（脳、心臓、肺）を損傷から守り、免疫力、および酸素を組織へ運ぶために不可欠な白血球と赤血球を生成します。

様々なビタミンやミネラルは大切であり、さらに心臓の健康に対しても重要な意味を持ちます。CoQ10、マグネシウム、ビタミンC、ビタミンDなどを含むこの栄養素リストは、すべてが異なるメカニズムで心臓の健康を維持し、心臓疾患を引き起こす可能性があるリスク要因を防ぎます。

白斑とは皮膚の色が失なわれしまう病気で、その結果、肌が白く抜けていってしまいます。これはメラノサイトというメラニンを形成する細胞が破壊された場合に起こります。メラニンとは、肌にその色を与え、また太陽の紫外線から肌を保護する色素です。メラニンがなければ、肌は色を失なってしまうのです。

グルタチオンはその超強力な抗酸化力で知られています。病気にならないよう、体全体の健康を保つために必要な単純分子であり、しばしばマスター抗酸化物質とも呼ばれています。これは免疫系の正常な機能にも不可欠で、健康的なグルタチオン値の維持が、炎症や早期老化、慢性疾患を防ぐカギであることを証明する科学的根拠もあります。

老化は時間と経過と共に徐々に臓器の機能が失われていく、細胞プロセスの結果として起こるものとして説明することができます。このプロセスは、糖尿病、心臓血管病、がん、白内障、痴呆症、神経障害など、多くの加齢に関する病気のリスクも増加させます。

CoQ10は医師が多くの健康問題に対する治療として選択するサプリメントとして、急速に有名になりました。うっ血性心不全、狭心症、高血圧、偏頭痛、白内障、2型糖尿病に効果があることが発見されています。実際、心臓の健康についてCoQ10は驚くべき効果があります。

最近ビタミンDが話題になっています。この太陽のビタミンは骨と筋肉の健康に重要であることは良く知られています。現在進行中の研究は、従来の骨の成長効果を越えた、ビタミンDの様々な健康効果も明らかにしています。例えば、免疫力の調整、心機能のサポート、炎症の減少などが知られています。最近では、ビタミンDが大人と子供の両方における、上気道感染、喘息、アレルギーのリスクを低下する効果を多くの研究が示しています。

アマチャヅル(Gynostemma Penthaphullym)は賢いハーブです。あなたの体のニーズを感じ取り、それによって作用します。様々な体のシステムに影響する二重性があるため、アマチャヅルは機能不全の体のシステムの活動を促進できます。同時に、過剰に機能しているシステムも抑制します。そして最終的に、アマチャヅルは体の失われたバランスを元に戻します。これがアマチャヅルが幅広い症状に役立つ理由です。