頭痛のような痛みにどのように対処しますか？すぐに痛みを取るためにイブプロフェンなどの抗炎症薬を使用していると思います。すぐに効果が出るかもしれませんが、それには犠牲を伴います。日々の痛みや慢性的な痛みを取るためにそのような薬を使用すると、あなたの体に長期的な副作用をもたらします。
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炎症：良いこと、それとも悪いこと？
炎症は健康を気にする人の間で流行語のようです。すべての病気は直接または間接的に炎症と関係があります。しかし本当に炎症は悪いことでしょうか？特に炎症は実際に私たちの体の自然治癒機構の不可欠な一部であり、炎症なしで回復する感染または怪我がないことを考えるといかがでしょうか？私たちは何らかの形で炎症に馴染みがあります。指を切った場合やのどの痛みでさえも？はい、そのとおりです。すべての痛み、腫れ、熱は炎症によるものです。