SANUSq: モリンガオレイフェラ（ワサビノキ）の葉ーカプセル 500 mg x 100

栄養の宝庫

賞味期限： BBF日付の英語版製品ページをご覧ください

原産国：タイ

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主要成分: （1ベジタリアンカプセル当たり）モリンガオレイフェラ500 mg. 成分の全リストについてはラベルを参照してください。

推奨摂取量: 1 日 4 カプセルを食物と水とともに、少なくとも 3 か月間、または医療専門家の指示に従ってください。割引バンドルあり (ここをクリック)

保管および使用: 開封後は冷蔵庫で保管してください。60日以内に使い切ってください。しっかりと密封してください。

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モリンガとは

モリンガオレイフェラの木は、インドやネパールのヒマラヤ山脈が原産ですが、アジア地域やアフリカ、南アフリカでも栽培されています。アーユルヴェーダや中国伝統医学の分野で、数千年にわたり薬効と栄養価を高めるために伝統的に使用されてきました。モリンガの葉は、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、抗酸化作用、抗炎症作用、抗糖尿病作用を持つ生物活性化合物の優れた供給源です。太鼓の木、奇跡の木、ワサビの木、ベンオイルの木など、さまざまな名前で呼ばれています。

モリンガの健康効果

1. 優れた栄養源
2. 組織を保護し、栄養を与える。
3. 抗酸化物質が含まれている。
4. エネルギーを高め、疲労を軽減する。
5. ホルモンバランスを回復させる。
6. 高血糖値を下げる。
7. 貧血を防ぐ。
8. 心臓や関節に良い
9. 肌と髪の健康増進

卓越した栄養成分

モリンガは非常に高い栄養価を持っています。つまり、モリンガ葉の粉末サプリメントを加えることで、体に必要な栄養をすべて満たして元気づけることができます。 [1-2] この栄養の宝庫は、栄養失調の改善策としてしばしば推奨されており、モリンガパウダーが栄養失調の子供の体重を改善することが研究で示されています。

ビタミン（A、C、K、B1、B2、B3、B7、葉酸）、ミネラル（カルシウム、鉄、マグネシウム、カリウム、亜鉛）を豊富に含み、モリンガは目の健康、骨の健康、免疫力の向上に最適なサプリメントと言えます。また、モリンガは優れたタンパク源であり、エネルギー合成、タンパク質の合成、組織の修復に必要な必須アミノ酸を含んでいます。

モリンガ葉のパウダーは、妊娠中の女性が必要とする栄養を満たすために、食事に加えると良いとされています。また、モリンガのサプリメントは、母乳の出をよくし、体内の免疫力を高めるので、授乳中のお母さんにもおすすめです。モリンガのサプリメントは、母乳の分泌を増やし、母乳の栄養を改善するため、授乳中の母親にも有効でしょう。また、更年期の女性にもよいとされています。[3-4]

モリンガの栄養成分を他の物と比較した場合：

• オレンジよりビタミンCが多い
• 人参よりビタミンAが多い
• ミルクよりカルシウムが多い
• ヨーグルトよりプロテインが多い
• バナナよりポタシウムが多い
• ほうれん草より鉄分が多い

健康効果

1. 抗酸化物質が豊富で、炎症を抑える

モリンガの葉パウダーには、ビタミンC、アルカロイド、フラボノイド（ケルセチン）、ポリフェノール（クロロゲン酸）などの抗酸化物質が多量に含まれています。モリンガリーフパウダーサプリメントは、あなたの体に必要な抗酸化物質を与え、細胞や組織を酸化ダメージから守ることができます。

人の体は有害な微生物と戦うときや、エネルギー生産時に自然的にフリーラジカルを分泌しますが、汚染、加工食品、日光、毒素、ストレス、慢性疾患などフリーラジカルを発生させ、体全体に破壊と損傷の痕跡を残し、細胞の損傷、早期老化、炎症の原因となる。モリンガのサプリメントは、炎症を抑え、細胞の早期老化を遅らせるのに役立ちます。

2. ホルモンの健康

モリンガリーフパウダーは、体内のホルモンバランスを健康な状態に戻すのに役立ちます。ホルモンの健康は腸内環境と密接な関係があることで広く知られています。食物繊維を多く含むモリンガは、腸と肝臓の健康に非常に有効です。便秘を解消し、栄養の吸収を良くし、腸内細菌を良好に保ちます。健康な腸内細菌は、ホルモンの生成と調節に重要な役割を果たします。

また、モリンガ葉パウダーに含まれる様々なビタミン、ミネラル、植物化学物質は、あらゆる方法で内分泌系に栄養を与えることで保護します。

3. 血糖値を下げる効果がある

血糖値が高いと、糖尿病予備軍や糖尿病になり、心臓病、脳卒中、腎臓病、肥満など、多くの健康障害のリスクが高まります。さらなる研究が必要ですが、初期の研究では、モリンガが血糖値を下げるのに有用であることが示されています。

4. 心臓に良い

モリンガには、素晴らしい抗酸化作用を持つファイトケミカルがたくさん含まれています。抗酸化物質は、慢性炎症と心臓病の発症に関与することで知られる酸化ストレスを軽減します。また、モリンガには不溶性食物繊維が多く含まれており、消化器系に役立つだけでなく、体内の余分なコレステロールを除去することで心臓の健康も改善します。

5. 貧血に良い

鉄分を豊富に含むモリンガの葉は、鉄欠乏性貧血の予防と対策に効果的です。また、鉄分の吸収を助ける葉酸やビタミンCも含まれています。

考えられる副作用

モリンガは一般的に長期間の使用にも安全であり、また子供と大人の両方に十分な忍容性を持っています。ただし、どのような種類の栄養補助食品を摂取する場合でも、まずはかかりつけの医師に相談することをお勧めします。モリンガのサプリメントは血糖値を下げる可能性があるため、糖尿病の治療薬を服用している方はモリンガの摂取を控えた方がよいでしょう。

参考書籍

1. Chhikara et al. Bioactive compounds, associated health benefits and safety considerations of Moringa oleifera L.: an updated review. Nutrition & Food Science. 2021.
2. Abbas et al. Nutritional Values of Moringa oleifera, Total Protein, Amino Acid, Vitamins, Minerals, Carbohydrates, Total Fat and Crude Fiber, under the Semi-Arid Conditions of Sudan. Journal of Microbial & Biochemical Technology. 2018.
3. Kushwaha et al. Effect of supplementation of drumstick (Moringa oleifera) and amaranth (Amaranthus tricolor) leaves powder on antioxidant profile and oxidative status among postmenopausal women. Journal of Food Science and Technology volume. 2012. <>
4. Brar et al. The impact of Moringa oleifera leaf supplementation on human and animal nutrition, growth, and milk production: A systematic review. Phytotherapy Research. 2022
5. Nova et al. Potential of Moringa oleifera to Improve Glucose Control for the Prevention of Diabetes and Related Metabolic Alterations: A Systematic Review of Animal and Human Studies. Nutrients 2020.

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