SANUSq Botanique: シャタヴァリ（Asparagus Racemosus） 400 mg x 90（野菜） カプセル

女性の健康維持をサポート.

賞味期限：BBF日付の英語版製品ページをご覧ください

原産国：インド

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主要成分: （1ベジタリアンカプセル当たり）植物性カプセルに入ったシャタバリ (Asparagus Racemosus) - 400 mg. 成分の全リストについてはラベルを参照してください。

1日の推奨摂取量: 1 日 3 カプセルを食物と水とともに、少なくとも 3 か月間、または医療専門家の指示に従ってください。割引バンドルあり (ここをクリック)

保管および使用: 開封後は冷蔵庫で保管してください。60日以内に使い切ってください。しっかりと密封してください。

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シャタヴァリとは？

シャタヴァリはインド全土に分布する植物で、その乾燥した根は薬効と治療効果があるとして利用されています。アーユルヴェーダでは、健康のための総合的な強壮剤と考えられており、特に女性の生殖器の健康に役立つとされています。シャタヴァリの根は、伝統的に炎症、感染症、胃潰瘍、女性の健康増進と女性の生殖能力を高めるために使用されてきました。

この若返りのハーブは「ハーブの女王」とも呼ばれ、主に女性の健康問題に効果があることで知られています。シャタヴァリは、ストレス軽減、副腎のサポート、ホルモンバランスの修正、免疫力向上をサポートするアダプトゲン（適応促進物質）です。シャタバリの根に存在する最も重要な生理活性化合物の1つは、ステロイドサポニン（またはシャタバリン）です。

健康効果

1. 女性のための強壮剤としての働き
2. 女性の生殖機能を向上させる
3. ホルモンのバランスを保つ
4. 更年期の女性に効果的
5. PMS症状の緩和
6. 生理周期を整える
7. 多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)に役立つ
8. 不安感を軽減する

健康効果

1. 女性の生殖機能を向上させる

シャタヴァリは、女性の強壮剤として知られており、思春期から更年期までの女性の生殖器系をサポートし、栄養を与えるのに非常に効果的です。古くから、あらゆる年齢層のホルモンバランスの維持、授乳中の女性の母乳の出を良くする、女性の生殖能力と活力を高める、PMSや更年期障害の症状を軽減する、などの目的で伝統的に使用されてきました。根から作られたシャタバリの粉末は、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）や不妊症などの症状に非常に効果的であることが分かっています。

2. 体内で抗酸化物質として働く

シャタヴァリの根には、ラセモフラン、アスパラギンA、ラセモースなど、多くの抗酸化物質が含まれています。あらゆるストレス（心理的、身体的、生理的）はフリーラジカルの産生を増加させ、酸化的ダメージや、不妊症、ホルモンバランスの乱れ、卵子の質の低下、PCOSなど、女性の生殖機能の障害を引き起こすと考えられている。

シャタヴァリは、酸化ストレスを軽減し、体内の抗酸化状態を高めることで、女性の生殖機能を向上させるメカニズムがあることが研究で示されています。[1]

3. 母乳の分泌を改善する

シャタヴァリは、ガラクタゴーグ作用、つまり授乳中の女性の母乳の分泌を改善する作用があります。シャタバリはステロイドサポニンを含み、プロラクチンというホルモンの産生を増加させ、母乳の分泌を高めるとされる特性を持っています。

4. 更年期障害の症状緩和に役立つ

シャタヴァリは、身体を冷やし、月経時や更年期の女性のホルモンバランスをサポートするアダプトゲン（適応促進物質）です。このハーブには、エストロゲンに似た特性を持つ植物性の生物活性化合物であるフィトエストロゲンが豊富に含まれています。小規模な研究では、シャタバリは更年期の女性のほてりや寝汗などの症状を管理するのに役立つとされています。骨の健康をサポートし、閉経後の女性のリスクとして知られる骨粗鬆症のリスクを軽減する可能性があります。骨の健康をサポートし、閉経後の女性のリスクとしてよく知られている骨粗鬆症のリスクを軽減する可能性があります。また、シャタバリは組織を潤し、更年期女性の膣の乾燥を軽減する効果があります。

5. 生理不順に効果的

シャタヴァリは、体を冷やし、滋養を与え、ホルモンのバランスを整えます。 シャタヴァリのサプリメントは、月経痛などの月経前症候群（PMS）に関連する症状の軽減に非常に有益であることが知られています。女性の体力、活力、生殖能力を向上させることで知られるシャタヴァリは、生理不順にも有用です。月経周期を整え、異常出血や大量出血を抑えます。また、ビタミンやミネラルを豊富に含んでいるため、女性の疲労回復や虚弱体質の改善に役立つ植物です。

6. 多嚢胞性卵巣症候群PCOSの症状を軽減する

シャタヴァリは、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）とその症状である生理不順、血流異常、気分不良、ほてりなどの管理に関して、非常に有望なハーブです。シャタヴァリは、PCOSの根本的な原因であるホルモンバランスの乱れを是正します。新しい嚢胞が作られるのを防ぐためにも使用されます。

7. 消化管に栄養を与える

シャタバリは、女性の生殖器系に滋養を与え若返らせるハーブとされていますが、消化管も和らげます。アーユルヴェーダでは、シャタヴァリは胃潰瘍の治癒に用いられており、胃の粘液の分泌を増加させ、また酸のレベルを下げ、胃酸を減らすという研究結果があります。

その他の健康効果

1. アルコールの禁断症状に効果が期待できる
2. 不安の軽減に役立つ
3. 腎臓結石を減らす効果がある
4. 2 型糖尿病に効果的
5. 抜け毛を減らす

注意

シャタバリまたはアスパラガス・ラセモススは、長期的な使用に対して完全に安全であることが知られています。シャタヴァリの摂取を開始する前に、必ずかかりつけの医師と相談してください。推奨用量を超えて使用しないでください。

1. シャタヴァリは、人によっては発疹、皮膚のかゆみ、目のかゆみ、呼吸困難などのアレルギー反応を引き起こす可能性があります。アスパラガスにアレルギーのある方は、シャタバリのサプリメントの摂取を控えてください。
2. 利尿剤を服用している人は、シャタバリのサプリメントの摂取を避けてください。
3. 血糖値を下げる薬や漢方薬を服用している人は、シャタバリの摂取を控えてください。
4. エストロゲン過敏症の方にはお勧めできません。
5. 喘息や鼻づまりの人にはお勧めできません。
6. シャタヴァリのサプリメントは、体重増加を引き起こす可能性があります。
   

参考書籍

1. Pandey et al. Impact of stress on female reproductive health disorders: Possible beneficial effects of shatavari (Asparagus racemosus). Biomed Pharmacother. 2018
   

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