SANUS-q: マグネシウムオイルスプレー - 100ml

マグネシウムオイルスプレー：筋肉痙攣、疲労＆ストレスに効果あり

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内容: 純水にUSP医薬品グレード塩化マグネシウム六水和物の飽和溶液31%。

推奨摂取量: マグネシウムを腕や脚にしっかり塗布し、広い範囲で吸収するようにすれば最も効果的です。こぼれないよう手のひらに1～3回スプレーを吹きかけて肌にしっかりと塗ってください。それを一日にできるだけ多く行い一週間続けた後で、可能であれば一日の回数を4～5回に調節します。肌がチクチクするようであれば、マグネシウムオイルに同量の水を加えて濃度を2倍に希釈した溶液を作ってください。

保管および使用: 直射日光を避け涼しく乾燥した場所に保管してください。

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製品説明

1. 緊張した筋肉をリラックスさせる
2. 痛い筋肉痙攣を助ける
3. 神経系を落ち着かせ、良い睡眠を促進する
4. ストレスや不安を抑える
5. 骨の健康に効果的
6. 心臓病を予防する
7. 線維筋痛、片頭痛および慢性疼痛を助ける

マグネシウムはあなたの体内で何をしますか？

マグネシウムは、300を超える酵素反応を調節する顕著な鉱物であり、幅広い健康状態において有益であることが見出されています。 多くのプロセスで不可欠な役割を果たします：

• カルシウムレベルのコントロール
• DNA、RNAおよびタンパク質の合成
• ビタミンDの吸収と代謝を助ける
• 神経系の健康に関わるホルモンと神経伝達物質を調節する
• ストレスホルモンを制限する
• 最も重要な抗酸化剤および解毒剤の1つであるグルタチオンを生成する
• エネルギーの創出に役立つ

マグネシウムオイルとは何ですか？

正確にはオイルではなく、塩化マグネシウムが水中に懸濁しているものです。

マグネシウムオイルの健康上の利点

1.   筋肉痙攣に役立つ：マグネシウムは緊張を和らげ、筋肉を強調し、痛みを伴う筋肉痙攣を軽減します。 マグネシウムは、細胞膜を横切るカルシウムの輸送を調節します。 これは、カルシウムの移動、仕事、セルからの脱出を助けます。 しかし、マグネシウム濃度が低いと、過剰なカルシウムが細胞内を動き、筋肉に痛みを伴う持続的な収縮を引き起こします。

2.   痛みを軽減する： マグネシウムは、あなたの体が痛みを感じる方法に関わる神経伝達物質であるNMDAを遮断することによって、慢性的な痛みを効果的に治療します。 NMDA受容体の活性化は、神経痛を含むあらゆる種類の疼痛と強く関連している。 多くの鎮痛薬はこの脳化学物質を標的としますが、救済はしばしば重篤な副作用を犠牲にして行われます。

しかし、マグネシウムはNMDA受容体をいかなる有害な作用もなく阻害します。 マグネシウムは筋肉と神経の両方の痛みの管理に役立つので、線維筋痛に伴う痛みを伴う症状の緩和に非常に有益です。 また、片頭痛や緊張の頭痛の管理に効果的です。

3.   ストレス、不安、うつ病の管理に役立つ： 心配することがなくても緊張してリラックスできませんか？ 身体的、精神的、感情的または環境的（肉体的、精神的、環境的なあらゆる種類の毒性化学物質への暴露、食べ物、水分、空気など）であれば、体がストレス時に多くのマグネシウムを利用することはほとんど知られていません。 あなたは永遠にストレスを感じると、あなたの尿中にマグネシウムを多く失う傾向があります。

一方で、ストレスはあなたの体からマグネシウムを枯渇させますが、ミネラルはストレスや不安を管理するのにも役立ちます。 あなたが慢性的なストレスを受けている場合、あなたはマグネシウム欠乏症を発症する可能性が高く、ストレスと戦うために身体により多くのマグネシウムを必要とするかもしれません。 しかしマグネシウムはどのように役立つでしょうか？

• 興奮したニューロンを落ち着かせる（これは、カルシウムを多く含み、バランスを取るためにマグネシウムが少なくなると頻繁に発火し、興奮しやすい神経系を生じる）。
• セロトニンとGABA、神経系を静かに保つホルモンのバランスをとります。 セロトニンはあなたの気分を高め、健康な睡眠を維持しますが、GABAはストレスや不安に対処するのに役立ちます。
• ストレスホルモンの放出を阻害し、またこれらのホルモンが脳内に侵入するのを防止します。 過剰ストレスホルモンは、高血圧、動悸、うつ病、不眠症、不安障害およびパニック発作を引き起こします。

4.   心臓の健康をサポートする：マグネシウムは心臓にとって非常に重要なミネラルです。 研究は、「不整脈、不規則な心拍、狭心症、虚血性心疾患、鬱血性心不全、冠状動脈性心疾患および高血圧および高コレステロールのような心臓病の危険因子を含む心臓病のすべての側面にマグネシウムのレベルが乏しいことを示唆しています。」 [1]

マグネシウムは多くのレベルで心臓を保護します：

• 異常な心臓収縮を引き起こす可能性のある、心臓の筋肉を含む筋肉細胞に過剰なカルシウムが入るのを防止する。 これは不整脈や心臓発作の原因となる。
• プラークの蓄積に寄与し、冠状動脈性心疾患および脳卒中を引き起こす動脈の石灰化を防止する。
• 血管の平滑筋を緩和し、血圧を下げる。[2]
• インスリン抵抗性を低下させ、メタボリックシンドローム、2型糖尿病、および冠状動脈性心疾患のリスクを増加させる状態を低下させる。
• 抗炎症剤として作用する

5.   骨の健康をサポート：あなたの骨や歯を健康にするのはカルシウムとビタミンDだけではありません。 マグネシウムも必要です。 マグネシウムが欠けていると、特にカルシウムやビタミンDのサプリメントを取っていると、骨粗鬆症や骨折を起こしやすくなります。

• ビタミンDの吸収を助ける。知られているように、ビタミンDは身体がカルシウムを吸収するのを助ける。
• ビタミンDの代謝に必要な酵素を活性化する。

6.   PMS症状に役立つ

例えば、筋肉のけいれん、片頭痛、疲労などの極端な月経前症状を経験した場合、マグネシウムが不足している可能性があります。 痛みを緩和、軽減し、気分を高揚させるミネラルとして、マグネシウムはこれらの厄介なPMS症状を改善するのに非常に役立ちます。

あなたは十分なマグネシウムを摂取していますか？

理想的には、緑黄色野菜、ナッツ、種子、全粒粉からなる健康で健康的な食事は、健康で必要なマグネシウムの投与量を提供するのに十分なはずです。 しかし、現在の農業慣行のおかげで、今日の土壌は、微量ミネラルや他の栄養素が不足しています。

他の多くの要因が、体内のマグネシウムのレベル低下に寄与しています。 永続的に高いストレスがありますか？ 長期間カルシウムサプリメントを服用していますか？ あなたのマグネシウムレベルは低下する可能性があります。 さらに、加工食品の過剰な摂取、アルコールの過剰摂取、抗生物質やその他の薬物の過剰使用は、マグネシウムの状態に悪影響を及ぼします。

しかし、あなたの健康にすべての役割を果たしていることを考慮すると、マグネシウムのレベルが低いことは許されません。 サプリメントを摂取することは、枯渇したレベルを健全な状態に回復させるための良い戦略です。 どのようなマグネシウムサプリメントが一番効果があるのか悩んでいますか？

マグネシウムオイルと経口マグネシウム

錠剤または粉末の形態の経口マグネシウムサプリメントは、身体にあまりよく吸収されません。 多くの人々は、高用量のマグネシウムを服用すると、しばしば胃腸の苦痛を訴えます。 マグネシウムは下剤効果を発揮し、下痢および過敏性腸症候群を引き起こすことが知られています。

のマグネシウムオイルスプレー

高品質のマグネシウムオイルスプレーは、すべての一般的な副作用を回避しながら、あなたのミネラルレベルを高めるためのより効果的な方法です。 [4]

• 高い吸収率
• 使いやすい
• 胃腸の副作用がない

参考:

1. Kruse, H. D., E. R. Orent, et al. Magnesium and Heart Disease. J.Biol Chem 96: 519-539.
2. Xi Zhang, Yufeng Li, Liana C. Del Gobbo, Andrea Rosanoff, Jiawei Wang, Wen Zhang, Yiqing Song. Effects of Magnesium Supplementation on Blood Pressure. A Meta-Analysis of Randomized Double-Blind Placebo-Controlled Trials. Hypertension. 2016
3. Carolyn Dean, M.D., N.D. Magnesium Is Crucial for Bones. The Huffington Post
4. Katherine Czapp. Magnificent Magnesium. The Neglected Mineral We Cannot Live Without. The Weston A. Price Foundation